Tag: musculation

WHAT DIET, FOOD On body TRANSFORMATION ? (Freeletics, BBG to Gym MUSCULATION !)

Vous avez été nombreux à nous demander : Qu’avons-nous mangé pendant nos transformations ? Donc voilà des choses que nous avons faites et que nous continuons d’appliquer, et que nous voulons partager avec vous ! D’abord on a commencé à s’entraîner Nos habitudes changeaient petit à petit ! Sucre blanc / Sirop d’agave Farine de…


LA NUTRITION D’UN ATHLETE CROSSFIT (Feat Alexandre Jolivet) – W2ST

Hey ptit W2STERS bienvenur sur W2ST aujourd’hui on se retrouve une nouvelle fois avec alexandre jolivet pour parler de la nutrition d’un athlète crossfit alors salut alexandre bon on t’a vu déjà dans quelques vidéos est ce que tu peux te présenter brièvement Biensur avec plaisir je m’appelle Alexandre Jolivet je suis Crossfitter j’ai 38…